오한이 생기는 이유

쌀쌀한 환경에서 쌀쌀한 느낌은 지극히 정상입니다. 그러나 오한의 경우는 다른 것입니다.  오한은 "떨림" 감정에서 완전한 떨림에 이르기까지 모든 것을 포함할 수 있는 차가움의 감각으로 설명합니다. 오한은 일반적으로 발열을 동반합니다. 발열이 나기 전에 오한이 먼저 발생하는 경우가 많습니다. 그 이유는 신체가 공격을 받고 체온을 조절하는 시상 하부가 공격의 원인이 정상보다 높은 체온에서 생존할 수 없는 것임을 인식할 때 시상 하부는 체온을 높이기 위해 근육이 수축하기 시작하도록 지시합니다. 이러한 근육 수축은 떨림의 형태를 취합니다.

따라서 열이 없는 오한이 있을 수 있는 이유중 한 가지는 발열 때문입니다. 반면에, 오한이 있다고 해서 반드시 열이 나거나 열이 발생할 것이라는 의미는 아닙니다. 실제로 열이 없는 오한에는 여러 가지 가능한 원인이 있습니다.

감염은 발열 없이 오한을 유발할 수 있습니다.
일부 감염은 오한과 함께 먼저 나타날 수 있으며 열은 나중에 올 수 있습니다. 그러나 일부 감염은 열이 전혀 없는 오한을 유발할 수 있습니다. 애리조나 주립 대학교 교수인 안드레이 A. 로마노프스키 박사는 바이러스 감염의 경우 특히 그러한데, "신경계에 직접 작용하여 신경계에 간접적으로 영향을 주어 신경 세포에 체온이 너무 낮다는 것을 알려주는 단백질 분자를 통해 신경계에 간접적으로 영향을 미칠 수 있다"라고 말하면서 그 결과 몸이 떨리고 오한을 느끼기 시작합니다. 이에 대한 예는 COVID-19 바이러스입니다. 

열이 없는 오한은 박테리아 감염에서 일반적이진 않습니다. 그러나 두 가지 정도의 박테리아는 오한만 있고 열이 없을 수 있습니다. 첫 번째는 세균성 수막염으로, 다른 증상으로는 "뻣뻣한 목, 빛과 소리에 대한 민감성, 무기력"이 있으며 이러한 증상은 응급실을 방문할 가치가 있다고 조언하는 Quinlan 박사는 말합니다. 다른 하나는 말라리아로, 열이 있든 없든 냉과 안면 홍조가 번갈아 나타날 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC) 웹 사이트에는 말라리아가 만연한 국가가 나열되어 있으므로 여행을 한 후 극심한 온도 변동과 독감과 유사한 증상을 경험하고 있다면 내과 의사와 대화할 가치가 있습니다.


추운 환경에 있으면 오한이 발생하고 열이 필요하지 않습니다.
오한이 있지만 열이 나지 않는다면 몸이 편안한 것보다 추운 환경에 반응할 가능성이 높습니다 — 아마도 놀랍지 않게도 Medical News Today에 따르면 환경 추위는 열이 없는 오한의 가장 흔한 이유입니다. 발열 전의 오한과 마찬가지로 시상 하부는 근육에 떨림으로 열을 생성하도록 지시하며 목표는 심부 체온을 높이는 것입니다.


추운 환경에 반응하여 떨고 있다면 오한을 가능한 한 빨리 어딘가를 따뜻하게하거나 일부 층을 던지라는 신체의 명백한 요구로 간주하는 것이 현명할 것입니다. 떨림을 동반한 오한은 저체온증에 따라 저체온증의 초기 징후이며, 특히 혼자 밖에 있는 경우 가장 분명할 가능성이 높은 증상이기도 합니다. 저체온증의 다른 초기 증상 (피로, 메스꺼움, 배고픔, 빠른 심박수 및 창백한 건조한 피부)은 조금 더 모호하게 보일 수 있습니다.

체온이 화씨 86도 이하로 떨어지는 경우인 "경미한 저체온증"의 임상적 정의 아래로 떨어지기 훨씬 전에 떨림이 실제로 멈추기 때문에 외부 환경에 있을 때 떨림에 주의를 기울이고 체온을 높이기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다(저체온증을 통해).


열이 없는 오한은 임신 초기 징후일 수 있습니다.
임신을위한 최적의 시간을 예측하기 위한 기초 체온 방법에 익숙한 사람들은 월경주기 동안 예측 가능한 시간에 발생하는 체온 변동에 이미 익숙할 수 있습니다. 배란 시 체온은 프로게스테론의 방출에 반응하여 상승합니다. 수정이 일어나지 않으면 생리학, 배란 및 기초 체온 생리학에 따라 월경이 시작될 때 체온이 떨어집니다. 수정이 발생하면 체온이 열이 나지 않지만 정상보다 높은 범위로 유지되어 오한을 유발할 수 있다고 합니다.

이러한 체온 상승은 몇 주 동안 지속될 수 있으며 독감 감정을 유발할 수 있습니다. 그러나 임신 중에 실제 열이 발생하는 경우에 따라 의사가 분류 및 치료를 도와줄 수 있는 감염 또는 기타 상태를 나타낼 수 있습니다. 첫 삼 분기 후에도 오한이 줄어들지 않는 것 같으면 다른 일이 진행되고 있음을 나타낼 수도 있습니다.

폐경과 관련된 호르몬 변화는 오한을 유발할 수 있습니다.
폐경은 마지막 월경 후 12 개월 후에 시작됩니다. 여성이 폐경을 겪는 평균 연령은 51세이지만 여성의 난소를 외과적으로 제거하거나 때로는 식별 할 수 없는 이유로 폐경이 30 대 또는 40 대에 도착하면 더 일찍 발생할 수 있습니다. 폐경이 시작되기 직전과 직후 몇 달과 몇 년 동안 발생하는 호르몬 변화는 대부분의 사람들이 폐경과 관련된 증상을 일으 킵니다. 

그러나 안면 홍조가 폐경기와 함께 올 수있는 유일한 온도 변동은 아닙니다.  폐경의 시작을 둘러싼 기간 동안 발생하는 호르몬 변화는 또한 짧은 기간의 오한과 떨림을 유발할 수 있습니다. 모든 경우에 콜드 플래시는 체온을 조절하는 시상 하부의 활동에 대한 호르몬 변동의 영향의 함수입니다. 아직 폐경기가 아니고 월경 불순, 기분 변화, 체중 증가, 질 건조 및 가늘어지는 모발을 경험한 경우 감기 홍조는 폐경 이전 몇 년, 즉 폐경기에 있다는 신호일 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증은 발열 없이 오한을 유발할 수 있습니다.
갑상선은 목구멍에 있는 작은 나비 모양의 샘으로 신진대사를 조절하기 위해 몸 전체에 특정 호르몬을 생성하고 순환시킵니다. 갑상선 호르몬 생산이 손상되거나 드물게 갑상선 호르몬의 수송 및/또는 신체 전체의 존재 등록을 방해하는 것이 있는 경우 갑상선 기능 저하증이 진단될 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증에서는 신진 대사가 예상보다 느립니다. 신진대사가 느려지면 심부 체온이 떨어지는 것을 포함하여 여러 가지 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 이것은 그 자체로 오한을 유발하기에 충분하며, 체온이 최적보다 낮다고 인식할 때 시상하부가 작동하기 때문에 근육에 떨림을 시작하라는 메시지를 보낼 수 있습니다. 생리학, 발열에 따라. 갑상선 기능 저하 또는 갑상선 민감도 저하와 관련된 오한은 따뜻한 환경에서도 추위를 느끼게 하는 효과가 있을 수 있습니다.


열이 없을 때의 오한은 저혈당의 징후일 수 있습니다.
열이 없는 오한의 또 다른 원인은 저혈당증 또는 저혈당입니다. 저혈당의 관련 증상으로는 발한과 축축한 피부가 있습니다. 저혈당은 또한 일시적으로 협응력을 손상시키거나 입의 따끔거림이나 무감각을 유발할 수 있습니다. 또한 흐릿한 시력, 두통 및 혼란이 나타날 수 있습니다. 저혈당증이 악화되거나 치료 없이 계속되면 발작과 의식 상실로 이어질 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 저혈당의 결과로 나타나려면 혈당 수치가 정상으로 간주되는 것보다 훨씬 낮아야 합니다.

당뇨병 진단을받지 않은 개인의 경우, 혈당은 일반적으로 MedicineNet 및 WebMD에 따라 실제 배고픔 (갈망으로 인한 "배고픔"과 반대)에도 불구하고 데시리터 당 70에서 100 밀리그램 (mg / dL) 사이의 상당히 안정적인 수준으로 유지됩니다. 사실, 오한과 앞서 언급한 저혈당 증상은 혈당 수치가 70도 이하에 훨씬 떨어졌을 때 나타나는 경향이 있습니다. 따라서 임상 저혈당증의 위험이 있는 사람들은 주로 당의 신진대사에 영향을 미치는 대사 장애 (즉, 당뇨병), 특히 주어진 순간에 신체가 필요로 하는 것보다 더 많이 복용할 때 저혈당을 유발하는 것으로 알려진 인슐린을 복용하는 사람들입니다 (미국 당뇨병 협회를 통해).